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Yoga y Meditación
Cultura

Yoga y Meditación

CAFAYATE (redacción) - Ante todo la Meditación es un estado, y un estilo de vida. Muchas veces confundimos la técnica con el objetivo, el mapa con el territorio, nos quedamos más en la forma descuidando el contenido, atendemos más al “qué” que al “cómo”. Resulta que todos los seres humanos en algún momento de nuestras vidas experimentamos el estado meditativo. Se trata de encontrarnos completamente unidos, absortos, compenetrados en aquello que estamos haciendo, sintiendo u observando. De manera que no hay división ni dualidad con “lo otro”. Somos Uno con Todo. Como sucede en el mundo espiritual del cual venimos. Sucede que la mayoría de las veces transitamos estas experiencias de manera inconsciente (como la mayor parte de nuestras vidas) y nos perdemos, nos desconectamos, de aspect...